Como fazer seu filho dormir a noite toda?

Eu sempre o amamentei meu filho antes de dormir, então ele dormia mamando. Colocava-o no berço e só no dia seguinte acordava (a não ser me fases de colicas, refriados etc). Eram no mínimo 7 horas de sono seguidas, mais uma mamada e mais 3 ou 4 horas dormindo...

Eu sei, meu filho me acostumou mal, mas só soube disso após ler sobre o assunto e descobrir que os bebês acordam de 2 em 2h para mamar...aff!!!

Exatamente com 8 meses e meio, meu filhote começou a dar trabalho, acordava, às vezes, exatamente na hora em que ia colocá-lo no berço. Era como se nessa fase ele havia começado a perceber que nós nos sepáravamos de noite e havia começado a ter medo... 

Tinha que pegá-lo no colo, niná-lo (balançando para lá e para cá) e cantar... Isso acontecia umas 5 ou 6 vezes durante a madrugada. Quando quando finalmente eram umas 6h e o levava para a minha cama de casal, entre meu marido e eu, e dormíamos 4 horas seguidas. 

Travei uma "briga" com meu marido em deixá-lo dormir conosco e ele não aceitava! Preferia passar a madrugada fazendo-o dormir do que "mal acostumá-lo" em nossa cama. Depois de muito conversar, mostrar a ele textos e etc, ele passou a aceitar a cama compartilhada...

Para nossa surpresa nem em nossa cama o Lipe dormia bem... Acordava de noite, pedia tetê e logo voltava a dormir... Tudo muito mais calmo, muito mais feliz! Passei a ter mais pique durante o dia, paramos de brigar nas longas madrugadas, enfim um final feliz!

Lógico que não foi assim uma decisão fácil. Li muito a respeito e participei váaaaarias vezes da comunidade "Soluções para noites sem choro". Nesta comunidade conheci o método do Dr. Gordon, li alguns depoimentos de mães, além de ler o livro tema da comunidade: "Soluções para noites sem choro" de Pantley.

A partir daí elaboramos uma maneira de melhorar nossas noites...

- Dormia durante o dia para aguentar a maratona;

- Garantia que o sono da manhã e da tarde fosse de mais de 1h (para isso, dormia com ele no início ou ficava lendo ou fazendo algo na minha cama!), quando ele começava a acordar, o embalava e cantava para dormir novamente!;

- Não deixava o Lipe dormir após às 15 h, organizava a rotina para que isso fosse garantido;

- Mantive a rotina da hora do sono, que começa até hoje às 17:30h, com brincadeiras tranquilas, jantar, leitura de livrinhos, shantala, banho, músicas calminhas, leitinho e cama!

- Mas o principal da minha "super estratégia" era o seguinte: uma vez de cada tirei uma "mania" do Lipe ("mania", porque aprendi que somos nós quem ensinamos a criança a dormir de uma maneira, dentro de um padrão e quando queremos mudar o bebê não aceita porque acha que só daquela maneira conseguirá dormir!).

Aqui estão as "manias" que fomos tirando gradualmente:

1- Tirar o hábito de sugar para dormir: porque ele dormia muitas vezes sugando e acordava procurando, isso foi fácil: transferi o tetê para antes do banho! E na hora de dormir o embalava, cantava... como de costume! Quando senti que isso estava tranquilo, passei para a próxima...

2- Parar de balançá-lo em pé: essa foi difícil, ele se jogava para trás, chorava e eu o embalava na cadeira de balanço e conversava com ele, dizia o quanto o amava, abraçava-o... Assim fazia qdo ele acordava de madrugada, também! No primeiro dia, achei que nunca iria conseguir, no segundo dia me deu ainda um pouco de trabalho e no terceiro dia foi muito mais tranquilo! Dei mais uma semana de trégua para passar para a próxima mudança, mas nesse tempo fui diminuindo o balanço e a cantoria, até que não cantava mais, mudei para um som de silêncio: shiiiiiiiiiiiiii, shiiiiiiiiiiiiii...

3- Fazê-lo dormir na cama: pensei que seria impossível mais não foi! Durante o banho e a hora de vestí-lo, fui conversando e contando que ele iria dormir na caminha dele, coloquei uma cadeira ao lado do berço e fazia o som: shiiiiiiiiiii, fazendo carinhos em seu braço ou nas costas... Ele demorou um pouco para dormir, mas foi tranquilo...

4- Agora ele dorme em cinco minutos no máximo, fazendo isso... Só que ainda precisa do meu braço para dormir. Já pensei em acostumá-lo a dormir sozinho,mas não acho necessário e adoro fazê-lo dormir...

Não vou dizer que nunca mais ele acordou de madrugada ou que não pediu mais tetê durante a noite... O que posso afirmar é que tudo ficou mais tranquilo... Quando ele acordava de madrugada, ia até lá e ele só pegava na minha mão e voltámos a dormir... (principalmente em época de tempo seco ou quando está doentinho)...

Já aconteceu dele se re-acostumar a mamar de noite, por exemplo, e depois de um dia com esses cuidados ele já se adaptou novamente... O melhor de tudo é que ele sabe que pode contar comigo sempre, é só me chamar e estarei lá... sei que passei essa segurança para ele não deixando-o chorando desamparado...

Porém, após quadros de otites e queda com corte na cabeça e PS, com 3 pontos na testa, voltou a ficar chorãozinho e pediu para dormir no nosso quarto. Élógico que atendemos seu pedido...

A otite passou, os medicamentos também e ele continuou acordando de noite pedindo tetê mesmo dormindo com a gente... O dfícil mesmo é que mesmo mamando, ele demorava para voltar a dormir, ficava subindo no meu colo dormindo, me abraçando... tudo meio dormindo e reclamando, levava cabeçadas e apertões por toda noite...

Sintia-o inseguro e agitado... Queria muito que ele dormisse bem com a gente, mas estava muito difícil... Ele era tão seguro e tranquilo de dia... realmente não sabia no que estamos errando...

Ontem optamos por levar a caminha do Lipe ao nosso quarto... Após muitas leituras indicadas pela Andréa C. K. Mortensen, consegui ter argumentos poupáveis para fazer a cabeça do Caio.

Quando ele viu a sua mini-cama em nosso quarto, ficou ficou super feliz!!!

Algumas vezes que acordou, só estiquei meu braço, ele fez carinhos em meu braço e disse: 

-Ahhh, mamãe... Ahhh, mamãe!

 Durante o dia o senti muito mais alegre e eu fiquei bem menos acabada... No final ficamos todos felizes!!!!

O Lipe dormiu super bem essa noite, deu duas reclamadas mas voltou a dormir logo, só com uma apalpada na minha mão e ao escutar nosso som: shhiiiiiiiiiiiii, shiiiiiiiiiiiiiiiii ...

Ele só pediu tetê qdo já tinha amanhecido...! Viva!

Obrigada meninas da Soluções, suas dicas valem ouro!